Ego Scan
Calcule ton rang.
Trois réponses, dix secondes. Toi contre toi : personne ne vérifie.
- Suspension à la barre Dans l’app
- Marche du fermier Dans l’app
- Gripper Dans l’app
- Pince sur disques Dans l’app
- Dips Dans l’app
- Pistol squat Dans l’app
- Assault bike Dans l’app
- Corde à sauter Dans l’app
- Rameur Dans l’app
- Course à pied Dans l’app
- Saut en longueur Dans l’app
- Lancer de médecine-ball Dans l’app
- Sprint 30 m Dans l’app
- Détente verticale Dans l’app
- Planche Dans l’app
- Planche latérale Dans l’app
- Roue abdominale Dans l’app
- L-sit Dans l’app
+18 exercices dans l’app : suspension, rameur, planche, sprint…
Rien trouvé. Essaie « couché », « squat » ou « tractions ».
Toi
Poids de corps
80kg
Les seuils en kg suivent ton poids.
