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Choisis tes
mouvements.

L’Ego Scan, c’est ton grind : autant qu’il porte sur les exos qui te parlent. Coche 4 mouvements par branche, propose les tiens. 2 minutes.

  1. 01 Force pure
  2. 02 Préhension
  3. 03 Poids du corps
  4. 04 Endurance
  5. 05 Athlétisme & puissance
  6. 06 Gainage & contrôle

Plus on est nombreux, plus le choix colle à la vraie salle. Envoie le lien à ton binôme.

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